Q感冒流鼻涕能吃南瓜吗

女 27岁 2021-04-23

描述：

我这两天不小心感冒了，总是流鼻涕，平时喜欢吃南瓜，想了解一下感冒流鼻涕能吃南瓜吗？

医生回答：

感冒流鼻涕可以吃南瓜，一般不会有不良影响。

南瓜是一种营养比较丰富的食物，其中含有大量的纤维素以及果胶，可以保护胃肠道黏膜，而且南瓜中含的碳水化合物丰富，能够补充身体需要的能量，可以增强体质，南瓜也属于比较清淡易消化的食物，所以比较适合感冒期间食用。

感冒期间需要避免吃油腻辛辣的食物，饮食以清淡易消化为主，同时要适当多喝水，还要注意多休息，不能劳累。