Q皮肤过敏可以吃山药吗

2024-11-22

: 刘雯敏皮肤性病科去问诊

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副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

皮肤过敏是否可以吃山药需要根据个人情况而定。如果对山药不过敏，皮肤过敏期间是可以吃山药的。

山药是一种营养丰富的食物，含有多种对人体有益的成分。它富含黏液蛋白，这种物质有助于保持血管弹性，还能润肺止咳，对于皮肤过敏患者来说，如果不存在对山药过敏的情况，食用山药可以补充身体在过敏期间消耗的营养。山药中的淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，脾胃功能良好有助于身体整体机能的恢复，从而在一定程度上帮助缓解皮肤过敏症状。山药还含有多种维生素和矿物质，如维生素C、钾等，维生素C具有抗氧化作用，能够增强机体的免疫力，这对于皮肤过敏患者的身体恢复也是有积极意义的。

如果本身对山药过敏，在皮肤过敏期间食用山药无疑会加重过敏症状。过敏反应可能表现为皮肤红肿、瘙痒加剧、皮疹增多等，还可能伴随胃肠道不适，如恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。所以在皮肤过敏期间想要食用山药，一定要先确定自己是否对其过敏。如果不确定，可以先少量尝试，观察是否有过敏反应，再决定是否继续食用。