Q高血压能吃香菜吗

男 58岁 2019-03-26

描述：

我一直患有高血压，老伴听街坊邻居说高血压不能吃香菜，我想请问一下医生高血压能不能吃香菜？

: 杨庆玺心血管内科去问诊

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副主任医师 山东省泰山医院三级甲等

医生回答：

高血压是指以体轮回动脉血压增高为主要特征，可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压是可以吃香菜的，并且常常吃香菜可以软化血管，预防人体心血管病的发生。根据你的描述，您老伴说的是不正确的，香菜可以降低人体的血脂含量，降低人体内的胆固醇含量，可以软化血管。建议多吃些可以降血压的蔬菜和生果，例如芹菜，花生，苹果；适当进行体育锻炼；规律复查血压值。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。正常人的血压随内外环境变化在一定范围内波动。