Q孕妇孕期可以吃茴香吗?

27岁 2019-07-09
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我怀孕3个月了,在我怀孕之后什么东西都不想吃,最近看到茴香比较新鲜,想买来一些吃,孕妇可以吃茴香吗

A
李顺华 妇产科 去问诊

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副主任医师 莒县中医医院 三级甲等
医生回答:

孕期是可以少量吃茴香的。茴香可以增加菜的口味,有利于孕妇增加食欲,但茴香不宜多吃或常吃,孕妇若常食用茴香易患上便秘。孕妇在孕期一定要科学合理的饮食少吃多餐,营养要均衡,不能单一化的进行微量元素补充,茴香能够帮助丰胸、健胃、利胆、除臭,并且还有助于抗溃疡,怀孕期间,要多吃新鲜蔬菜和水果来补充维生素,特别注意要补充叶酸,因为叶酸可以预防胎儿畸形,还要适量补充更多的维生素、矿物质成分、使其宝宝在腹中能够健康的全面发展。孕期注意保暖,定期做好孕检,关注宝宝的生长情况

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