Q经常揉咬肌真的会变小吗

2024-06-12

医生回答：

经常揉咬肌并不能直接让其变小，但是可以通过锻炼和按摩来减少肌肉的体积和紧张度。

咬肌是人体中最大的咀嚼肌肉之一，如果经常进行高强度的咀嚼动作，例如咀嚼口香糖、硬质食物等，会导致咬肌过度发达，从而使脸部看起来更加方形。因此，适当地减少这些咀嚼动作可以帮助减少咬肌的大小。

此外，通过按摩可以促进血液循环和淋巴流动，有助于缓解肌肉疲劳和紧张感。一些人还使用热敷或冷敷来减轻咬肌疼痛和肿胀。

减少咬肌大小需要长期坚持适当的锻炼和按摩，并且效果因人而异。如果对自己的咬肌感到不满意，建议咨询专业的医生或美容师的建议。