Q在坐月子中全身酸痛没力气是什么情况？

女 33岁 2019-04-27

描述：

刚生完宝宝在坐月子中，但有时会感觉全身酸痛，请问在坐月子中全身酸痛没力气是什么情况？

: 牛玉敏妇科去问诊

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副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

产后全身酸痛无力无需大惊小怪，慢慢调理就会有好转的，所以说月子里身子“虚”很正常。注意多休息。建议1、“月子”里产妇的会阴部分泌物较多，每天应用温开水清洗外阴部2、一般产后一周可以洗澡、洗头，但必须紧持擦浴，不能洗盆浴。3、居室内经常通风，室内温度不可太高，也不可忽高忽低月子里一定不能过度劳累，不利于子宫的恢复。例外注意饮食清淡，忌辛辣刺激。注意保暖，适当运动。放松心情，避免熬夜，多吃新鲜水果和蔬菜等。