Q孕妇可以吃甜瓜吗

女 25岁 2019-06-26

描述：

怀孕三个多月了，今天婆婆买了好几个甜瓜，我特别想吃，所以想问一下孕妇可以吃甜瓜吗？

: 牛玉敏妇科 副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

怀孕期间可以适量吃甜瓜。甜瓜味道香甜、清香，营养价值非常高，含有丰富的矿物质和微量元素。适当吃些甜瓜可以缓解暑热，还有利尿的作用。但是要注意适量，尤其是孕晚期有尿频的孕妇最好少吃。吃甜瓜的时候一定要清洗干净，尽量将皮削掉，可能会有残留的农药物质，所以不建议多吃。饮食方面营养需均衡，多吃新鲜的蔬菜水果，忌生冷辛辣刺激性食物，补充蛋白质及叶酸、维生素和微量元素，这样能够有效减少胎儿畸形的发生；同时配合适当的运动。