Q吃杏有什么好处

2020-08-18
描述:

吃杏有什么好处

A
张风芝 营养科 去问诊

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主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

吃杏通常有改善食欲以及润肺定喘的好处,杏里面含有的成分比较全面,比如维生素和蛋白质以及多种矿物质等,同时还可以起到生津止咳的作用,适量吃一些杏有利于补充人体所需要的营养。杏一般属于热性食物,而且略有微毒,如果长期和过量吃有可能会影响消化,容易引起胃酸分泌过多,同时还可能出现上火或者口腔溃疡症状,所以尽量不要吃太多。

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