Q杏能减肥吗

2020-07-04

描述：

杏能减肥吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

杏也是可以减肥的，它可以作为一种代餐的食物来吃，比如说在晚餐的时候吃杏就有一定的减肥效果。但是胃不好的人群是不可以吃杏的，吃过之后会引起腹部不适的感觉，甚至还会出现一些疼痛，所以要根据自己的身体状况来决定要不吃杏来减肥。就算是自己的身体状况比较好，吃杏减肥这种情况也不建议吃的太多，吃的太多对胃也是没有任何好处的。