Q女性体內湿热重该如何解决

女 36岁 2019-01-24

描述：

我阿姨的脸长斑点了，一直很不舒服。阿姨为这件事很苦恼。前几天去医院检查，一个老中医说湿热太重了，她很漂亮，特别在乎外表和脸，于是现在想做激光去除，请问医生，我阿姨体內湿热重怎么办？

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副主任医师 济宁市第一人民医院三级甲等

医生回答：

首先我们要确认患者是否是体内湿热重。湿热重常见的症状有嘴巴苦、尿黄、舌红、舌黄等。如果患者具备这些症状，那基本上可以确认患者体内确实是湿热过重。湿热症常常因为热而存在，中医上讲究分湿重还是热重，湿重化湿为主，可以采用六一散，三仁汤；热重以清热为主，可以吃一些去热降火的比如连朴饮、茵陈蒿汤，金银花，等。在生活上，应该改善自己的生活环境和饮食习惯，生活环境上应该多居于阴凉，通风的地方，避免烈日酷暑下工作。饮食上应该少吃甜食，少吃刺激性的和辛辣的食物，戒烟戒酒，饮食一定要偏清淡。很多食物都可以去除潮湿，可以吃一些绿豆，瓜子，丝瓜，红豆，西瓜，绿茶等。