莲子对血糖有影响吗
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莲子对血糖有影响,莲子不但是一种药物,而且是一种食物,可以起到杀菌消炎的作用,有好的活血化瘀的功效,能够起到美容养颜的功效,还有丰富的微量元素和莲子碱。适当的吃一些莲子可以起到降血压和养心健脑的功效,能够消除烦躁,有一定的泄泻脾火和降肺火的功效。在平常生活中要改善不良的生活习惯,不要去一些有污染的环境内活动。
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