Q静脉曲张怎样锻炼缓解

男 2020-06-14

描述：

很长一段时间，腿部的血管都很明显，腿部总是有一种疼痛和扩张的感觉，去医院发现得了静脉曲张，我想知道如何运动来缓解静脉曲张？

医生回答：

静脉曲张是一种很常见的疾病，主要是由于缺乏锻炼，我们必须做好日常护理，多活动，尤其是办公室工作人员，经常起立和走路，不要久坐，还要穿弹力袜，有利于疾病的恢复。可以配合局部按摩帮助血液循环。如果已经有静脉曲张可以用弹尼袜减轻症状，休息时抬高腿，必要时可以用注射硬化剂或是手术治疗。