Q大腿内侧赘肉多是什么原因

男 2022-04-08

描述：

我的大腿内侧赘肉相对比较多，但是不知道是什么原因，所以就想了解一下，大腿内侧赘肉多是什么原因？

: 沈明强整形科去问诊

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副主任医师 杭州师范大学附属医院三级甲等

医生回答：

大腿内侧赘肉多，可能是缺乏体育锻炼或者是饮食不当所引起的。
如果在平时缺乏体育锻炼经常久坐，可能会使局部的脂肪发生堆积，从而出现大腿内侧赘肉多的现象。可以通过做运动的方式进行改善，比如跑步、游泳等。
如果在平时不注意饮食健康，经常食用的油脂含量偏高的食物，也会使脂肪发生堆积，从而出现该症状。可以通过调整饮食结构的方式进行改善，多吃一些清淡的食物。