Q老人伴有手脚抽筋是什么原因怎么办

男 65岁 2019-08-16

描述：

最近老爸总是手脚抽筋，尤其是晚上，特别严重，请问大夫是什么原因？

医生回答：

抽筋的学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒，有好长时间不能止痛，且影响睡眠。

引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种：老人伴手脚抽筋，大部分原因是由于老人缺钙所导致的。因为老人年纪也大了，身体也不如从前，并且身体的一些微量元素也会有所流失。抵抗力也是比较差的，建议也可以给老人的适当的补钙，平时多吃一些蔬菜水果，可以喝一些骨头汤。有空的话可以带老人进行身体锻炼。