Q我特别容易感冒什么原因？

女 20岁 2019-03-13

描述：

我非常容易感冒，只要天气一变冷，就会出现感冒的症状，会流鼻涕咳嗽，有时还会发烧，最近这几年都是这个样子，也不知道是什么原因造成的，想要了解一下我特别容易感冒什么原因？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

经常感冒是免疫功能差，主要是提高免疫力，就可以减少感冒发生，感冒一般为一个星期，不吃药便可恢复，但对于一些免疫功能低下的人来说，不但不好，反而加重，如果想拥有一个好身体，必需要有一个良好的心态，充足的休息是非常重要的，特别容易感冒的话，就是由于人体的体质比较弱，抵抗力比较差，可以通过饮食来进行调理，多吃新鲜的水果和蔬菜来补充维生素的同时还要注意多吃高蛋白的食品来补充人体内的蛋白质，提高人体的体质也可以采用口服提高免疫力的药物来进行用药治疗，平时要注意加强身体锻炼。