Q来大姨妈能不能吃芒果

女 24岁 2019-01-31

描述：

最近来大姨妈了，想吃点水果，不知道来例假不能吃那些水果，想问医生来大姨妈期间能不能吃芒果？

: 路臻妇科去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

有些水果在来月经期间的时候服用，就有可能对身体造成一些损害，所以在月经期间的时候吃水果还是要慎重比较好，而且月经期间尽量不要吃一些寒凉性的水果，芒果属于微凉类的水果，如果大量或冰镇后食用，可能会导致寒气内侵、搏结于血，导致经血不畅通。女性在来大姨妈期间，虽然可以吃芒果，但要控制好分量，更不可以吃冰冻的芒果，否则也会对月经和身体造成很大的危害。月经期间要吃营养丰富、容易消化的食物，注意营养均衡，这样有利于营养物质的补充，多喝热水、多吃蔬菜，可以保持肠道畅通，平常时间注意多保暖，这样可以减少盆腔充血。