Q动脉硬化如何改善饮食

男 52岁 2021-01-19

描述：

近期我去医院进行了全面的体检，检查结果显示我患有动脉硬化的病症，我想知道动脉硬化应该如何改善饮食？

医生回答：

动脉硬化在饮食方面要注意多吃水果蔬菜，多吃低糖、低脂、低钠的食物。

动脉硬化是由于动脉内膜受损所导致的，而导致动脉内膜受损的原因可能是高血压、血胆固醇过高、吸烟、肥胖等因素引起的，所以患者需要清淡饮食，降低血胆固醇，避免吃高脂肪的食物造成肥胖，进而增加体内各器官的负担。

患者可以进行有规律的锻炼，有助于降低血压，并按时去医院进行检查。