视频文字
动脉硬化一般情况下,多发生在中老年以及肥胖的患者,要控制引起动脉硬化的原发病是治疗的基础。这些病包括高血压、高血糖、高血脂。在生活方式上要注意戒烟限酒,保持良好的作息时间,同时饮食上面要做到低盐,比如每天的食盐控制量要在3到6克,低脂的饮食,还有要以食用以植物油为主,禁食特别油腻的食物,高热量的食物也尽量不要食用。同时还要进行适当的运动,特别是有氧运动来降低体重,这个体重可以有简单的评定标准,就是女性的以腰围为准,女性的腰围一般控制在80个厘米以下,男性要控制在85厘米以下就可以了。还有在药物的治疗上面,一般要选用他汀类药物,还有阿司匹林这些抗血小板聚集类的药物就可以了。
全部↓