Q吃黄皮果有什么好处

2020-07-06

描述：

吃黄皮果有什么好处

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

吃黄皮果可以补充身体内的维生素c，而且能够补充身体内的有机酸和果胶，适当的吃一些可以促进胃肠道的蠕动，还可以起到帮助排便的作用，能够促进胰腺的分泌，帮助消化。但是在吃的时候一定要适量，不要一次性吃太多，在平常生活中要改善不良的生活习惯，不要吃一些高油脂或者高胆固醇的食物，要做到早睡早起，不要长时间的熬夜。