Q晚上洗冷水澡会感冒吗

0岁 2024-06-24

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: 王翔普通内科去问诊

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主任医师 四川省人民医院三级甲等

医生回答：

晚上洗冷水澡并不一定会导致感冒，但是如果身体状况较差或者免疫力较弱，洗冷水澡可能会增加感冒的风险。
当洗冷水澡时，身体会受到寒冷刺激，这会导致血管收缩，血液循环减缓，从而影响免疫系统的正常功能。此外，如果在洗澡后没有及时擦干身体并穿上衣服，身体就容易失去热量，进一步降低免疫力。
因此，如果想保持身体健康并预防感冒，建议选择温水洗澡，并注意保暖措施。同时，保持充足的睡眠、均衡的饮食和适量的运动也是提高免疫力的重要方法。