我最近出现了便秘的情况,朋友说喝三白汤能够治疗便秘,想要问一下三白汤能治便秘吗?
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三白汤通常不能治便秘。
三白汤虽然有健运脾胃的功效,但是对于治疗便秘没有作用,出现了便秘的情况,可以通过日常饮食进行缓解,比如吃一些富含纤维素的食物,像苹果、香蕉、火龙果、草莓、菜油、西兰花、西红柿、胡萝卜、荞麦、糙米、燕麦、玉米、全麦面包等,这些食物能够促进肠道蠕动,可以很好的缓解便秘。
注意适当运动。
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