气血虚可以吃石斛吗
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气血虚的人可以吃石斛,因为石斛含有丰富的多糖类物质,具有滋阴养血,益胃生津的作用。所以对于有气血虚的人,吃石斛可以起到很好的补气血的作用,缓解乏力,身体虚弱,声音低微,气短,自汗等症状。如果身体的气血亏虚的症状比较轻,可以在日常中吃石斛调养。但是如果情况比较严重,还是需要石斛与党参,人参,黄芪等药材一起服用,增强药效,起更好的治疗作用。
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