Q冰糖炖藕节孕妇能吃吗

2020-07-11

描述：

冰糖炖藕节孕妇能吃吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

一般情况下，孕妇是可以适当地吃一些冰糖炖藕节的，因为藕节里面含有丰富的膳食纤维素，可以有效地帮助消化，预防便秘的情况发生，所以对身体健康是有一定的好处的。不过因为藕节是一种比较寒凉的食物，所以建议孕妇应该要避免长时间的进食藕节，不然就会对身体健康造成不利的影响。在平时的生活中，建议孕妇应该要保持良好的心情。