Q孕妇能多吃藕节吗

2020-07-14
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孕妇能多吃藕节吗

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张月美 中医内科 去问诊

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主任医师 济宁市中医院 三级甲等
医生回答:

孕妇能够多吃藕节的,莲藕里面含有丰富的蛋白质和淀粉,这些都是怀孕期间每天要摄取的营养元素,所以对孕妇来说吃藕节,能够有效的改善早期孕吐症状,并且还具有通便止泻,健脾开胃的作用。还能够有效的防止,怀孕期间出现便秘的情况,所以孕妇吃藕节还能够增进食欲,促进消化,保证孕妇自身能量摄取以及营养的吸收,提高孕妇能量代谢的需要。

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