Q双臂有乏力感怎么办

女 2021-05-14

描述：

我最近因为工作的原因，一直有加班，工作时间较长，这几天感觉双臂乏力，浑身没有力气，双臂有乏力感怎么办？

: 陈清普通内科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

医生回答：

双臂有乏力感一般可以多注意休息，避免过度劳累，或者推拿按摩的方式缓解。
双臂有乏力感很有可能因过手臂过度劳累导致了肌肉损伤，平时要适当的运动，不要长时间使双臂处于过于疲劳的状态，一般可以通过按摩针灸的方式来改善。也很有可能因颈椎疾病压迫神经所导致的，建议到医院拍片确诊。
但是也不能排除因为营养不良引起的，日常生活中要注意改善饮食习惯，多增加营养。