Q怎么改善末梢血液循环

2020-04-09

描述：

怎么改善末梢血液循环

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

末梢血液循环差，会出现手、脚冰凉的症状。通过改善末梢血液循环，可缓解手脚冰凉，不过必须从多个方面来着手，不能单纯使用药物来治疗。快步走是改善末梢血液循环的有效办法，快步走时，步幅要大，速度要快，可边走边甩动双臂，促进全身气血运行。维生素E可扩张末梢血管，可以作为辅助用药，维生素E见效较慢，需长期服用有效果。