Q上楼膝盖痛的治疗方法怎么办？

男 25岁 2019-08-06

描述：

最近不知道为什么膝盖老是疼痛，尤其是在上下楼梯的时候会越来越痛，在家里的话也没有做什么重活，平时也经常在加强锻炼。上楼膝盖痛的治疗方法是什么？

医生回答：

膝盖疼痛通常处理方法简单可以通过手法在腘肌损伤的肌痛点按摩，按摩力度以疼痛还可以忍受的力度进行，有可能是因为滑膜炎导致的，诱因包括但是不限于是受凉或者劳累等诱因，这个情况希望你能够对膝盖进行一些保护和热敷。一般来说多是见于关节炎还有骨关节的退行性病变引起的比较多。注意半月板

损伤的情况，建议做磁共振检查。建议您及时到医院拍膝关节片。要尽可能地保暖，可以采用热敷的办法。适当的体能锻炼，放松心情，减轻压力。