Q更年期综合征主要是什么表现的？

男 26岁 2020-03-24

描述：

我的堂姐进入了更年期了，有很明显的更年期综合征，主要是堂姐的月经开始不准时了，而且脸上开始长斑了，睡觉也睡不好，产生了失眠的问题,女性更年期综合症的表现是什么?

医生回答：

女性在45-55岁卵巢功能开始衰退，逐渐进入更年期，直至绝经。更年期综合症典型症状表现为潮热，潮红，情绪波动，烦躁，月经周期不规律等。平时注意合理安排饮食和生活，避免熬夜，还要保持良好的心情，多吃新鲜的蔬菜和水果，还要做适当的运动，保持身体健康。