Q产后便秘怎么按摩肚子

女 33岁 2019-02-11

描述：

现在孩子半个月了，出现便秘的情况，他们说按摩可以缓解便秘，所以想在这里咨询一下医生产后便秘怎么按摩肚子？

: 王庆春消化内科去问诊

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副主任医师 莱芜市中医医院三级甲等

医生回答：

有关于你所说这种状况来说。一般来说很有可能是因为你肠胃蠕动较慢所产生的孕妇的运动少是很容易出现便秘的情况的如果再出现便秘以后，你可以用手在肚子上进行顺时针的按摩在日常的生活中。要注意按摩的力度一定要轻按摩，按摩可以帮助肠胃蠕动，从而更有效的促进便秘。在饮食方面建议你可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，也可以多喝一些水，因为喝水多的话可以促进新陈代谢，从而也可以有效的帮助排便，千万不可以去吃一些辛辣刺激性的食物。