做完人流已经快十多天了,自己的脸色也不好看。听朋友说流产相当于坐月子 ,多吃一些有营养,补血的食物。请问人流手术后吃什么好?
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通常人流后不能吃刺激性食物,建议吃橘子,橘子中含维生素C和钙质较多。维生素C能增强血管壁的弹性和韧性,防止出血。产妇子宫内膜有较大的创面,出血较多,如果吃些橘子,便可防止产后继续出血。钙是构成婴儿骨骼牙齿的重要成分,产妇适当吃些橘子,能够通过产妇的乳汁把钙质提供给婴儿,能促进婴儿牙齿、骨骼的生长。另外,橘核、橘络有通乳作用。在这段时间之内注意休息,尽量的避免重体力活动,而且在这段时间不能同房,半个月之后要去医院复查一下,如果身体状况良好,那么暂时就没有什么问题了。
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