Q喝什么泡水能降血压

男 2020-11-05

描述：

喝什么泡水能降血压

: 李建飞心血管内科去问诊

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副主任医师 内蒙古自治区人民医院三级甲等

医生回答：

可以用山楂泡水和菊花泡水，都是能够能起到降压的效果的。如果是经常性换发高血压患者，建议除了可以使用食物泡水的方式之外，还要吃些降血压的药物来治疗。在平时建议多食用一些有益于心脏健康的食物，比如可以多吃一些富含维生素c的新鲜的水果、蔬菜。另外在日常生活中还要增强自己的体育运动。建议每天都要与至少运动半个小时以上。