Q湿热体质的人可以艾灸吗

女 34岁 2019-04-19

描述：

经常便秘，大便也很粘稠，月经紊乱，有人说我属于湿热体质，我想问下，湿热体质的人可以艾灸吗？

: 张英泽中医科去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

一般来说，湿热体质可以用艾灸的。湿热体质一般分为湿重和热重。湿重主要是由潮湿引起的。艾灸疗法是通过补充人体阳气来恢复体质的好方法。当阳气进入人体时，它会驱除体内的湿热。艾灸时，水分会出现在人的皮肤上，这是排出湿气的表现。因热通常和湿气并存，所以应注意改善生活环境和饮食调节，不要暴饮暴食，多喝水，少吃高脂肪食物和甜食，以保持良好的消化功能，饮食中避免辛辣饮料和刺激食物，热毒食物，清淡饮食，经常参加体育锻炼强身健体。