Q猝死应该如何预防？

男 36岁 2019-02-22

描述：

有个同事，加班劳累猝死，我特别害怕，想在这里咨询一下医生，猝死应该如何预防？

: 陈小军急诊科去问诊

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副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

引起猝死的器质性病变可见于各种器官系统，由多种原因导致，没有救援的机会，急慢性心肌炎、各型心肌病、心传导系统损害、瓣膜病、心包炎、肺动脉栓塞，主动脉瘤破裂及先天性心脏病等均可引起猝死。脂肪心，当脂肪层较厚且侵入心肌深层时，也可以引起猝死。平时需要劳逸结合，避免过度劳累和熬夜；保持心情愉悦，避免情绪激动；清淡、低盐、低脂、低胆固醇饮食，戒除烟酒；每天适量运动；定期去医院体检，积极治疗高血压和心脏病等疾病。