Q老人如何做到心态平衡？

男 55岁 2020-03-29

描述：

叔叔每天都发脾气，我怕他气坏身子，想知道老人如何做到心态平衡？

医生回答：

老人心态平衡一定要学会服老。接受“人老了”这个事实。对老年人来说欢度晚年是首位，有了健康的身体，自己安心，老伴和儿女们也放心。发挥余热是老年人生活中的目标，绝不要去办力所不及的事情，给自己身心造成伤害。也给子孙带来众多麻烦。老年人在生活中要寻找乐趣，保持乐观态度，维持心态平衡。