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耳压不平衡，一般可以通过做咀嚼、吞咽的动作，或进行药物治疗以及手术治疗的方式进行缓解。
耳压不平衡一般是指中耳的压力和外界的气压不平衡。外界气压的变化比较大，如坐飞机起降、坐过山车等，中耳压力和外界气压没有及时平衡，进而会造成发闷、发堵的感觉。一般通过做咀嚼、吞咽的动作，通过咽鼓管的开放，可以帮助中耳压力和外界气压平衡。
如果耳压不平衡是由于中耳积液所造成，如患有渗出性中耳炎，可以通过服用消炎药，或应用鼻喷的药物改善鼻腔通气，帮助咽鼓管的开放，进而缓解症状。必要时，可以通过鼓膜的穿刺将积液抽出。
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