Q臀肌挛缩手术后多久开始锻炼？

女 40岁 2019-07-06

描述：

我做完臀肌挛缩术后一个月了，锻炼太痛了想放弃，手术后会比手术之前差多少啊，所以我想问一下，臀肌挛缩术后多久开始锻炼？

: 邸志勇普外科去问诊

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主任医师 黑龙江省医院三级甲等

医生回答：

手术后一般半个月后可以慢慢运动了，先做一些轻微的腿部活动，通常状况下术后三周后即可恢复正常的活动。臀肌挛缩手术是将挛缩的臀肌切断，解除痉挛。对其功能是不会造成影响的，手术后可以像正常人一样，并不会导致臀有无力。但手术后要进行功能锻炼，尽量的往下蹲，防止复发，平常也可以蹲马步，卧床锻炼直腿抬高，绑沙袋，一个月之后再进行强度比较大的运动。患者在平常的生活中应该注意饮食，保证营养，少吃辛辣刺激的食物，少喝冷水，做好保暖措施。