Q腰部肌肉损伤怎么好得快

2020-03-17
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腰部肌肉损伤怎么好得快

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党保平 骨科 去问诊

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副主任医师 空军军医大学西京医院 三级甲等
医生回答:

腰部软组织损伤,通常是由腰部肌肉、筋膜等软组织损伤引起的,导致疼痛和其他症状,腰部软组织损伤后,应以休息为主,避免背部和腰部活动,下床时最好戴上腰托或腰围,以避免腰部负荷增加,从而促进腰部软组织损伤处的组织修复。

受伤后48小时内可以通过冷敷办法,减轻炎症反应,48小时后,可使用局部热敷进行治疗,有利于缓解炎症反应和疼痛症状。如果疼痛明显,可局部使用消炎止痛、活血化瘀膏药,或口服消炎止痛药物,促进局部血液循环,加速腰部软组织损伤修复,一般休息2周左右,疼痛会得到明显缓解。

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