Q孕晚期需要注意哪些

女 2019-06-12

描述：

朋友已经怀半年多了，之前很勤快，最近不知道怎么回事非常的懒，想了解一下孕晚期要注意什么？

: 李顺华妇产科去问诊

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副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

怀孕晚期是指孕妇怀孕周数在30周及以上，此时胎儿离出生没有多长时间了，孕妈们需要格外注意自己的身体情况和胎儿的发育情况。也是胎儿体重增长比较快的时期，这个事情需要控制体重，不能让体重增长太快，因为胎儿太大了，增加孕产妇孕期并发症的发生概率和分娩难度，难产风险。这个时期的饮食上，要调整饮食结构，主食方面少吃一些精米白面，增加粗粮和豆类，其次还是保证优质蛋白和新鲜水果蔬菜。还有少食多餐，一是缓解胃肠道的压力方便消化吸收，二是抑制脂肪和多余的物质储存于体内。