Q怎么才能控制血压升高呢

女 33岁 2020-04-02

描述：

这几天血压都会有点高，又不太想吃药，想知道怎么才能控制血压升高呢？

医生回答：

首先要明确自己是否有高血压，高血压的诊断至少是连续监测三天的晨起血压，看是否有所增高，或者到医院做24小时动态血压来明确诊断，诊断明确后才能使用药物。想把血压控制下来，又不想吃药，那是不行的，高血压必须是要通过长期口服药物才能控制，这样也能防止心脑血管的并发症，然后辅助饮食和锻炼，低盐低脂饮食。