Q低压110，平时饮食该注意什么

男 40岁 2019-04-04

描述：

母亲一直都是高血压，平时的时候一直喝药在控制，所以现在的血压还不是很高，觉得不喝药也可以了，在平时的饮食上多注意一下，应该注意什么呢？

: 徐文晖心血管内科去问诊

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副主任医师 新疆阿勒泰地区人民医院三级甲等

医生回答：

如果低血压部分是110毫米汞柱，就不可能不吃药，所以血压标准严重超标，不使用药物控制更危险。应注意饮食，如低脂低盐饮食，不要吃辛辣刺激的食物，并戒烟戒酒。然而，血压相对较高，仍然需要使用药物进行控制。多吃能保护血管、降低血压和血脂的食物:降低血压的食物包括芹菜、胡萝卜、西红柿、荸荠、黄瓜、木耳、海带、香蕉等。降血脂的食物有山楂、大蒜、洋葱、海鱼、绿豆等。此外草菇、香菇、平菇、蘑菇、黑木耳、银耳等蕈类食物营养丰富，味道鲜美，对防治高血压病，脑出血，脑血栓都有较好效果。