Q更年期全身酸痛怎么办？

女 52岁 2019-06-21

描述：

我现在正处在更年期，平时偶尔会有一些暴躁易怒，甚至是月经失调的现象，可是最近这两天又伴有全身酸痛，请问更年期女人全身酸痛是怎么回事？

: 乐华妇科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

更年期女人月经不调，基本不规律，出血全身酸痛也属于正常的现象，大多都是由于卵巢衰老体内激素分泌异常所造成的一种现象，且女性在更年期会出现身体比较虚弱的症状，是特别容易出现疲劳酸痛困乏的，检查后全身总是酸痛，健脾补肾，调理冲任经络，疏肝理气，调节渴求，适应工作和休息，照顾日常生活配合治疗，然而，以养心健脾、补肾润燥为重点的食疗不仅效果更好，而且能强身健体，通常更注重生活规律，以确保心情愉快，多吃蔬菜和水果来补充维生素，多喝豆浆，多吃豆类，在此期间一定要注意增强自身的饮食营养，可以适当的做一些身体活动以增强自身的体质。