Q怎么样才能促进睾丸酮的分泌

男 32岁 2019-05-21

描述：

我才32岁。上周去体检，体检的医生告诉我说我的睾酮分泌很少。想问一下我怎样要才能才能促进睾酮的分泌？

: 徐刚泌尿外科去问诊

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副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

雄激素主要是睾酮，由睾丸的睾丸间质细胞分泌，占雄激素和其他5个肾上腺的95%。睾酮的作用对于男性性欲的产生和性功能的维持非常重要。睾酮分泌与肌肉体积和力量密切相关。换句话说，男人越肌肉发达，分泌的雄性激素就越多。建议采用饮食和其他治疗方法，也可以采用有氧运动。一般来说，跑步和其他治疗可以促进睾酮分泌。因此，应该注意卫生等。如果激素水平不足，很可能影响正常的性生活质量，也可能导致精液质量下降。多注意调节和观察一段时间，看看效果。