十二三岁男孩发育的特征
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十二三岁男孩发育的特征,主要有以下表现,身体迅速增长,开始出现喉结,生殖器出现变化,开始长阴毛,体毛增多,而且声音会变得粗糙和成熟,有些孩子甚至会出现胡须。所以这个时候一定要增加营养的摄入,营养一定要全面化,多吃一些蛋白质高的食物。平时一定要加强锻炼,增强自身的体质,还能促进骨骼的发育,保证良好的睡眠。
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