Q十二三岁的小孩减肥会怎么样

2020-05-16

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十二三岁的小孩减肥会怎么样

: 石计朋儿科去问诊

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副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

十二三岁的小孩正常减肥的话没有危害，反而能够有效控制体重、提高心理情绪，尤其是能消除自卑心理。十二三岁的孩子正处于生长发育的旺盛期，所以食欲会比较强，但是家长一定要适当控制，可以给孩子少吃多餐，但一定不能吃太多的零食和油炸型的食物。平时要多带孩子运动，每天跑步或慢走的时间要坚持半小时以上，这样可以有效控制体重。