Q肾虚要吃什么可以解决？

男 2020-04-01

描述：

最近天天上班打瞌睡，我想咨询一下肾虚要吃什么可以解决？

医生回答：

肾虚首先可以吃补肾虚的中药进行调理。常见治肾虚中成药有六味地黄丸，金贵肾气丸，左归丸和右归丸。建议根据个人体质，在医生的指导下服用。肾虚的人群饮食上可以多吃一些韭菜，黑木耳，黑芝麻，小核桃，黑豆，山药，牛羊肉等食物。忌吃辛辣，生冷的食物。平时要积极参加体育锻炼，增强体质。