Q高血压喝什么茶好

2022-08-10
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高血压喝什么茶好

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徐新娜 心血管内科 去问诊

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副主任医师 北京积水潭医院 三级甲等
医生回答:

高血压患者喝以下几种茶叶比较好:

1.荷叶茶:该茶性寒凉,可以起到清热解毒、缓解便秘、降低三高的作用,而且还适合减肥的人饮用。

2.菊花茶:该茶中含有丰富的黄酮类、维生素、菊苷、氨基酸、微量元素等成分,可以起到扩张动脉血管,减轻动脉硬化的作用,在一定程度上可以降低血压

3.山楂茶:该茶中含有黄酮、三萜酸水解物等成分,可以降低血液中胆固醇的浓度从而起到降血压的作用。

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