Q运动对血糖有没有影响

36岁 2019-07-11
描述:

有高血糖,还比较喜欢运动,害怕运动会对血糖有影响,很担心,运动对血糖有没有影响?

A
赵月霞 普通内科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

不良生活习惯和环境会导致高血糖,其他疾病引起的高血糖。遗传等原因也可以导致高血糖。剧烈运动,是要消耗血糖的,过于剧 烈的运动,还可能导致低血糖晕厥,不建议糖尿病人这么做。在进行剧烈活动的时候,有一些就是强度太高的活动会兴奋到交感神经系统,刺激肾上腺分泌大量的肾上腺髓质激素,其中里面有儿茶酚胺为主的一些激素,这些激素它可以 促使血糖水平的升高。避免使用含糖饮食,使用食物食油,少吃高热量饮食,要少食多餐。

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