Q喝什么中药减肚子最好

2020-05-29

描述：

喝什么中药减肚子最好

: 张月美中医内科去问诊

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主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

喝荷叶茶、苦瓜、决明子等中药减肚子最好，荷叶茶可以直接用沸水冲泡，温度适中时服用，能够起到加快胃肠道蠕动，促进脂肪的分解和代谢，达到瘦肚子的作用。苦瓜和决明子比较适合减肥期间服用，能够减少体内脂肪堆积。出现肚子上赘肉多有可能是不爱运动，或者是经常吃油炸的食品后导致的，在减肚子期间避免长时间久坐，也可以通过转呼啦圈或者是跳绳来运动。