Q多吃大蒜可以预防大肠癌肿瘤吗

女 33岁 2020-07-22

描述：

闺蜜和我说让我平时多吃大蒜，可以预防大肠癌，想问一下多吃大蒜可以预防大肠癌肿瘤吗？

医生回答：

大蒜中的大蒜素是有预防肿瘤的效果的，但是这种效果很微弱。不能完全预防大肠癌的发生，而且生吃过多的大蒜会对肠道粘膜造成刺激，影响肠道的消化功能，这也是不利的。

预防大肠癌的发生要注意不要吃过多的油腻的食物，不要吃烟熏，烧烤或者腌制的食物，减少致癌物质的摄取，要多吃一些富含纤维素的食物，防止便秘的发生。健康的饮食和规律的生活，才能有效地预防大肠癌的发生。