怎么能有效预防大肠癌

预防大肠癌的发生即大肠癌的一级预防，主要是消除可能引起大肠癌的危险因素。要切实做到以下几点：
1.改变饮食习惯。少食用肉类等富含高蛋白、高脂肪的食物。多吃富含碳水化合物及粗纤维素的食物如水果、新鲜蔬菜等。 适当增加主食中粗粮及杂粮的比例，饮食不宜过细过精。
2.积极治疗肠道疾病。如各种腺瘤、息肉、肠道慢性炎症、血吸虫病、慢性痢疾等、家族性腺瘤性息肉病。如果不早期治疗，癌变率达到百分之百。另外，应治疗习惯性便秘，保持大便通畅。
3.对于有大肠癌家族史、年龄大于50岁以上的人群应定期检查，警惕大肠癌的信号及早期症状。